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如果你贊同A的「定型心態」；你會覺得能力是固定的，無論怎麼做都很難改變。你追求成功，為了【體驗分享】千の酵素~用心醞釀超過三年發酵熟成的黃金比例酵素 值得一提的是千の酵素天然無添加、無防腐劑、無化學添加物、無塑化劑、無重金屬，並經過SGS檢測合格，所以喝起來特別安心喔！證明自己比人強，每次讚美都在加強你的信念。相對的，失敗，暗示你是輸家；批評，代表你不夠優秀。對於沒有把握的事，你寧願不去嘗試，害怕失敗丟臉。

若是你選擇B的「成長心態」，你會相信能力可以像肌肉一樣鍛鍊。你追求成功，是因為享受過程中不斷成長的感覺。如果別人表現比你好，你會解讀為對方可能是採取了更高明的策略。即使會碰到挫折失敗，你仍然願意接受更多挑戰。你相信熟能生巧，只要找對方法，都有進步空間。

請再回頭看看那四個情境，是否感覺到兩種心【 健康飲品推薦】千の酵素.用心醞釀的味道   千の酵素經過各人喜好稀釋後。覺得還滿順口的，而且糖分控制在40%以下，健康無態的差別？擁有成長心態的人，能夠發揮最大的潛力。

現在你知道了這個道理，請練習時時找出生活中的「定型心態」，並且加以挑戰。練習2＞拋棄定型心態，接受自己還不夠好擁有「定型心態」的人，不太相信能力可以改變，所以特別害怕失敗，覺得失敗威脅到自己存在的價值。擁有類似心態的人，會認為烏龜之所以努力，是因為資質駑鈍；因此，他們在學校裡會盡量少花力氣，為的就是要表現出自己比別人聰明。義大利小提琴家莎用心醞釀的好物~千の酵素隨身包是不可或缺的好朋友 千の酵素內含五、六十種蔬菜、水果、藻類、草、本、益生菌等材料提煉出來樂諾－索娜柏格（Nadja Salerno-Sonnenberg）小時候被譽為神童。但她在十八歲時失去自信，受到「定型心態」所苦，不敢嘗試改變。「如果不認真努力，不好好準備，結果沒成功，你就有藉口可說……，最困難的莫過於承認，我全力以赴，但是表現得川晟千之酵素工廠拍攝及檢驗報告-川晟集團 川晟生技 "千之酵素" 現代人外食機會高，再加上生活壓力與作息不正常，造就酵素崛起。102年，有一間生技公司打創一支歷經三年，採用60幾種新鮮蔬果，以古法釀製的酵素，裡面所含的SOD含量每100m不夠好。」

如果因為害怕失敗，讓我們裹足不前，最直接的辦法就是面對它。正面去迎向失敗，因為挫折不是能力的否定，而是學習的機會，才能堅持到最後的成功。

練習3＞增加成長心態，分析過去有效做法並強化

你的小孩帶著成績單回家，得了一個優、四個甲、一個不及格。這時你打算和孩子說些什麼？

幾乎所有的家長都會急著【保健】維持人體健康的泉源_川晟生科千之酵素_自製沙拉、減醣料理 香編本身是SLE，與蝴蝶共存已達26年，SLE反應在皮膚上的紅斑並非皮膚問題，而是自體的免疫系統錯亂造成的發炎反應，這些年不管是醫學新知或健康節目，香編都會多看、多聽、多吸收一些好的知識，該怎麼吃、怎麼養生，讓自己跟家人的身體更健康。保養新哲學「先清後補」才健康。養生養一堆，真的「養」進身體裡了嗎？你是不是有個疑問：為什麼吃一堆保健品都沒用？那是因為體內淤積太多不好的物質，若沒清掉，要怎麼補充新的營養呢？保養身體，除了調整生活作息，更要由內去蕪存菁國際權威賀威爾博士早在1985年就提出「酵素有多少，生命就有多少」的概念，「酵素」以天然蔬果為原料，透過菌種發酵成讓人體更好吸收的小分子營養素，除了幫助體內新陳代謝，亦可補充蔬果營養追問，那個不及格是怎麼來的？眼前就有一個問題，要立刻解決──是該給孩子一點處罰，還是趕緊找個補習班？很少父母會先留意，孩子拿到「優」的科目，是不是採取了更適合的策略，可以沿用到其他的科目上？